La autoestima
¿Que es la autoestima?
La autoestima es la valoración positiva o negativa que una persona hace de si misma en función de los pensamientos, sentimientos y experiencias acerca de sí propia. En términos generales es el valor que una persona se da así misma.
La autoestima está relacionado con la auto imagen, que es el concepto que se tiene de uno propio, y con la auto aceptación, que se trata del reconocimiento propio de las cualidades y los defectos.
En una ocasión Glorya Gaynor dijo:
"Todos sabemos que la autoestima viene de lo que tú piensas de ti mismo, no de lo que los demás piensen de ti."
Tipos de autoestima
De un modo general, se puede hablar de dos tipos de autoestima, aunque no son ideas excluyentes ya que pueden referirse a distintos aspectos del ser humano. Es decir, una persona puede tener, por ejemplo, una autoestima alta en términos de capacidades intelectuales ("soy muy listo") pero una baja autoestima en otros ámbitos ("soy muy torpe").
Alta autoestima
Las personas con una alta autoestima se caracterizan por tener mucha confianza en sus capacidades. De este modo, pueden tomar decisiones y asumir riesgos y enfrentarse a tareas con una alta expectativa de éxito ya que se ven a sí mismas de un modo positivo.
Baja autoestima
Las personas con una baja autoestima se pueden sentir inseguras, insatisfechas y sensibles a las críticas. Otra característica de las personas con baja autoestima puede ser la dificultad de mostrarse asertivas, es decir, de reclamar sus derechos de una manera adecuada. Del mismo modo, en ocasiones pueden tratar de agradar a los demás para recibir un refuerzo positivo para aumentar su autoestima.
Mi nombre es Karolina y lo que pienso acerca de la autoestima es que todos tenemos distintos tipos de autoestima algunas personas tienen un amor propio muy alto y otros una autoestima bastante baja.
ResponderBorrarInvestigando encontre 12 razones de porqué es importante la autoestima:
Usted cree que es digno de felicidad y de respeto.
Es el primer paso para comenzar a creer en si mismo.
La autoestima influye profundamente su pensamiento, emociones, felicidad, deseos y metas.
Usted puede sentir respeto y sentirse orgulloso inclusive cuando comete un error.
Usted nunca se compara con los demás .
Siente un sentido de dirección y control en su vida y encara los problemas y dificultades desde una perspectiva diferente. Le permite tomar las decisiones correctas , tomar acción y sentirse orgulloso de si mismo.
Le perimite actuar independientemente y asumir responsabilidad de sus acciones, metas y deseos.
Es capaz de tomar nuevos desafíos y puede recibir la crítica sin sentirse herido.
Usted se considera una persona valiosa y vive la vida con un propósito concreto.
Le dá claridad para reconocer sus cualidades.
Es una parte integral de su felicidad, sus relaciones y el logro de sus metas.
Le permite llevar el control de su propia vida, lo capacita para hacer lo que desea y es la fuente de su salud mental.
es un buen tema, también tiene buenos gráficos y diseño te felicito por el buen trabajo que has realizado, desde mi punto de vista me encato tu tema sigue así para poder lograr mas en tu blog
ResponderBorrarHola que tal, muy interesante en la parte donde citas a la autora, quien dice que tiene mucho que ver con lo que piensas de ti y no de lo que piensen los demás, pues en determinado momento es lo que mas valor o sentido le da a tu vida, es lo que te mantendrá fuerte y firme ante distintas situaciones de la vida verdad!!!, dicho de otro modo, no vendrán otras personas a hacer lo que realmente tiene que salir de ti para poder salir adelante.
ResponderBorrarSaludos.
Hola mi nombre es : Daniela
ResponderBorrarAmi se me ase muy interesante ya que toda persona tiene un autoestima diferente
a la de cada quien....
hola muy interesante tu tema por que se trata de la autoestima y las causas que ocasiona que esto disminuya
ResponderBorrarMI nombre es Anny Alcantara y Arlette Ordoñes nos parecio un tema importante acerca de la autoestima porque es la valoración positiva o negativa que una persona. De igual forma me parecio interesante porque tiene que ver con los pensamientos, sentimientos y experiencias acerca de una persona o de nosotros mismos
ResponderBorrarLa autoestima es el juicio que realiza cada ser humano de sus propios sentimientos, capacidades y conocimientos. Es la valoración de uno mismo. Se puede definir como amor propio. Cuando se tiene autoestima la persona siente que vale mas, es bueno tener una buena autoestima ya que te tienes que querer tal y como eres cada personas tienes sus virtudes y cualidades que es lo que cuento, por lo cual te tienes que gustar a ti mismo tanto físicamente como interiormente.
ResponderBorrar!AMATE!
Tu tema es muy interesante ademas de que mencionas cosas que nosotros como personas vivimos ya que esto nos ayuda en nuestra vida diaria para tener un control de nuestros sentimientos y emociones
ResponderBorrarnos pareció un tema muy importante pero consideramos que podrías agregar cuales serian las consecuencias acerca de el autoestima negativa
ResponderBorrarel tema es muy importante pero te falta complementar mas la información
ResponderBorrares muy bueno saber que tenemos esa libertad de ser como nosotros somos y no como los demas quieren que seamos muy buen trabajo
ResponderBorrarcreo que tu tema es muy importante ya que aveces nosotros como adolescentes no tenemos el autoestima muy alto y nos llevan a la muerte por no sentirnos queridos por nuestros padres pero es muy importante que tengamos un autoestima alto
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